Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Diese ist ganz wesentlich durch gesunde, ausgewogene Ernährung zu beeinflussen. In unserer schnelllebigen Zeit ist es manchmal schwer, sich richtig zu ernähren. Alles muss schnell und einfach gehen – unser Essen ist unnatürlich geworden. Zudem werden wir jeden Tag mit neuen Diäten konfrontiert.

Unser Stoffwechsel kann die Mahlzeiten oft nicht mehr richtig verarbeiten und wir werden schlapp, fühlen uns nicht gut. Ausser dem stoppen viele Nahrungsmittel, die wir täglich essen, unsere Fettverbrennung und wir nehmen deshalb an Körpergewicht zu.

Essen ist eine Lebensfreude und wir möchten Ihnen aufzeigen wie einfach es ist, sich ausgewogen zu ernähren und sich so geistig und körperlich gesund und fit zu fühlen.

Mit einfachen Regeln und individueller Beratung wollen wir Sie durch Ihre Ernährungsumstellung begleiten. Wir wollen Ihnen die Zusammenhänge von Gesundheit und ausgewogener Ernährung erklären und sie mit Ihnen erleben.